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孩子对抖音上瘾时,大家家长是堵还是疏?

2021-12-14

孩子沉迷抖音怎么破?

这位妈妈一招让孩子主动控制时间,让孩子看抖音视频不沉迷!

 自从孩子开始玩抖音,就老是哼这几首“抖音神曲”,各位爸妈是不是都快要听吐了?孩子老是在你耳边唱抖音神曲并不可怕,可怕的是孩子沉迷抖音,啥正事都不想做了。 

今天给大家先容的这位妈妈——赵越家里就有一个“只想刷抖音,不想看书学习”的娃。

发现娃沉迷抖音后,她没有立即阻止孩子玩抖音,而是带孩子研究抖音的上瘾机制。孩子权衡利弊后自己主动做出了选择,遵守刷抖音的时间规则。 如果你家娃也沉迷抖音,或是游戏、直播,不妨学习学习~


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 周日的下午,虎妞说要用我的手机做作业。我把手机递给她,她像往常一样走进自己房间关上了门。刹那间我灵光一现,“不对劲儿,她上午说已经完成所有作业了,怎么还去做作业呢?” 我走进房间看了一下,虎妞的表情印证了我的猜测,她不是在做作业,好像是在看抖音。 我走出房间,给她关上了门。我决定看破不说破。 晚饭后,按照惯例,应该是虎妞“饭后看抖音,赛过活神仙”的时间了。只不过,今天两次看抖音的机会都已经用完了。她手里摆弄着魔尺,百无聊赖的样子。 忽然,她跪在沙发上,转过身来对我说,“妈妈,我总忍不住要看抖音,我不想看《海底两万里》……”好像快要哭出来了。 我感受到一丝危机,走过去坐在沙发上,把她抱在怀里,“你是一个很棒的孩子。你学有余力,很快完成了作业,所以你有大把的时间。这是好事儿!” 先发掘一下孩子的优势,送给她,这是我多年来练成的表扬神功。然后呢,这个事情怎么破解?我心想,这不能怪抖音啊,我可以这么说,“我告诉你一个大秘密吧,其实大家很多人都有自己沉迷的事情,只不过未必是抖音。” 虎妞好奇地看着我,“真是这样?”“可不是吗!你想想看,我和你爸爸是不是也有拿着手机陷进去的时候?”我启发道。 “对啊!爸爸吃完饭就玩儿斗地主,坐着玩儿累了,就躺着玩儿。”虎妞脸上有了笑意,“你呢,特别喜欢看那些微信订阅号的文章。有时你本来是帮我查一个英语单词,查完了就顺便看起文章来。我要不提醒你,你就陷进去了。”孩子对抖音上瘾时,大家家长是堵还是疏?“是啊!我特别谢谢你的提醒。还有啊,以前没有手机的时候,大家也有可能陷入其它事情里。我爷爷就特别喜欢看《人民日报》。你好像还没见过《人民日报》,那种报纸又大又厚。我爷爷看上一天也看不完。有时我奶奶让他帮着摘菜,他好像都抽不出空来。” 见虎妞被逗笑了,我问她,"你跟我说说,抖音为啥那么吸引你啊?”“那些视频很好看啊,我觉得很搞笑。” “还有呢?”“还可以帮助拯救白雪公主,送出小红心和666!”说到这,虎妞开心起来。“我想不止你一个人喜欢看抖音。大家上网搜一下,看看其他人为什么喜欢抖音。”我俩走到电脑旁边坐下。我打开“知乎”网站,在提问框中输入“抖音为什么让人上瘾”,按下回车键,“啊,你看,这么多人回答了这个问题!” 我打开第 一条回答,虎妞一边看一边说,“对,就是这样的!”一副感同身受的样子。 “是不是可以用思维导图来整理一下你和大家的看法?” 虎妞点点头,拿起纸和笔画起来。孩子对抖音上瘾时,大家家长是堵还是疏?“原来,抖音能带给人们快乐、爱心和好奇心。难怪大家都喜欢啊!” 看了虎妞画的思维导图,我很理解。 想到虎妞平时也看书,只是她更喜欢看绘本,不喜欢看满是文字的书,我有了另一个问题,“那你觉得,看书能满足你的快乐心、爱心和好奇心吗?” 虎妞琢磨了一下,肯定地回答,“也能啊!” 我拿起笔画了两个有重合的圆圈,维恩图。孩子对抖音上瘾时,大家家长是堵还是疏?“看抖音很轻松,看书就费劲啊,那么多字。看视频呢,不能快进,你只能从头到尾看完;书呢,可以跳着看,你可以往后翻,先看结尾。”虎妞娓娓道来。 “大家再比较一下两者的效率吧。你每次看6分钟抖音,大概能看多少个视频?” “有十来个吧。就算一分钟看2个,能看12个。”虎妞这样估算。 “如果看书,你6分钟能看多少字呢?” 虎妞摇摇头,“这可没算过。” “那大家现在就测算一下,咱俩每人都找一本自己喜欢的书来看,计时6分钟。”我提议。 虎妞很乐意,打开了手机上的计时器,设定好时间。我俩开始默默地阅读。 “叮咚”一声,时间到! “来,咱们统计一下字数。可以把空格包括在内,用每行字数乘以行数。”大家分头数起来。 这番算下来,虎妞读了3080个字,我读了4480个字。虎妞有些羡慕的口气,“你怎么会读得那么多啊!” “你看书多了,也会看得越来越快的,所谓‘一目十行’啊!”我鼓励道。孩子对抖音上瘾时,大家家长是堵还是疏?看着维恩图中间的“快乐心”标签,我忽然有所领悟,“对于《海底两万里》这本书,虽然她出身高贵,是老师指定的读物,但是在咱们家,她好像是个姥姥不疼舅舅不爱的孩子。一个寒假过去了,咱们也没把她读完。” 听到这话,虎妞被逗笑了,“索性就把她放在一边吧。干嘛非要为难自己呢!我可以看我喜欢的书。” “没问题!照顾好你的快乐心。”我停顿了一下,“还有抖音,这个姥姥疼舅舅爱的孩子,你觉得一天2次,一次6分钟,这个时间,还行吗?”我其实不知该怎么措辞。如果说,这个时间“够用”吗?那肯定是不够的。抖音在我心中,有点像抽烟、喝酒,适可而止吧。“可以!我还要保护我的眼睛呢。”没想到虎妞回答得这么痛快。 看到虎妞又恢复了活力,我也松了一口气。

当孩子对抖音上瘾时,大家家长该如何面对,是堵,还是疏? 想想大家自己,作为成年人,大家有时也会沉迷于手机内容而不能自拔。大家需要教会孩子面对现实,深入思考,从而做出自己的选择。


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